|
Это жесть
Самый большой вес который у меня был 😱
Это все сладкое которое ела каждый день и вот итог🤦♀️
Знайте! Если жрать все подряд и сладкое на ночь то будете жирнеть ни по дням а по часам 😭😭😭
ЮЛЯ (это я) знай! Если ты прочтёшь это через неделю и не похудеешь ТО ТЫ ЖИРНЫЙ И БЕСХРЕБЕТНЫЙ ЧЕЛОВЕК
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 108,41g | Carbh: 80,02g.
Desayuno: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяная Крупа, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Lorado Ананас Консервированный, Магнит Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, POWERS Protein Bar Coconut, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|