Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 109,19g | Prot: 75,46g | Carbh: 79,46g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г), Авокадо Авокадо, Атлант Салат Престиж. Almuerzo: Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Помидоры, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Cena: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Молоко (Цельное Молоко), Greenfield Чай Черный, Сыр Адыгейский. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fly_Iris
|