Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 35,93g | Prot: 100,10g | Carbh: 185,87g.
Desayuno: Mandorle, Venchi Cuor di Cacao 85%, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Land Fiocchi d'avena , Melinda Mela Golden, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro). Almuerzo: Merluzzo Dell'atlantico, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Finocchio Crudo, Riso Integrale Venere Principato di Lucedio. Cena: Bontà Verde Insalata Mista, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Top Miele, Kiwi, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Dole Banana, Dal Salumiere Speck Affettato . más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessia2787
|