Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
824 kcal
|
Grasa: 23,50g | Prot: 45,78g | Carbh: 105,03g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. Almuerzo: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Фейхоа, Пятерочка Груша Желтая, Киви. Cena: Swiss Prestige Dark Chocolate , Tess Зелёный Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|