Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 86,57g | Carbh: 137,50g.
Desayuno: Чай с Молоком, Зефир, Овсяноблин с Сыром, NL International Дрейнэффект. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Салат из Кальмаров, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Cena: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Чай, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна6444
|