Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 84,42g | Carbh: 123,94g.
Desayuno: Aldi Corned Beef, Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Kühne Rotkohl das Original, Rinderroulade. Cena: Honig, Kiwi, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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