Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2013
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 68,52g | Prot: 72,96g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Хлеб Кайзер, Сироп, Биойогурт. Almuerzo: Борщ, Масло Сливочное, Помидоры, Хлеб Кайзер, Кефир 3,2%. Cena: Хлеб Кайзер, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рулетики из Баклажанов Фаршированные Морковью, Луком, Зеленым Перцем и Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de strekosa
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