Diario de Michelle Dantas, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
653 kcal Grasa: 27,70g | Prot: 27,93g | Carbh: 73,23g.   Desayuno: Ovo, Tomates, Nhoque, Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Club Social Original. más...
3351 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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