Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 65,54g | Carbh: 147,90g.
Desayuno: Bananas, Salad Topper Lite, Whey Protein, Almond Milk, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Almuerzo: Pears, Couscous (Cooked), Chicken, Broccoli, Steamed or Boiled Shrimp. Cena: Lemon Pie, No Name Peameal Bacon, Habitant French Canadian Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: Apples, Rum and Cola. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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