Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 76,21g | Prot: 51,21g | Carbh: 16,60g.
Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Beef Stock . Cena: Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Applegate Farms Chicken & Cheddar Sausage. Pasa Bocas / Otros: Nutiva MCT Oil, Red Table Wine, Coffee. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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