Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 83,90g | Prot: 122,65g | Carbh: 199,15g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Cena: La Carretta Sopapilla, Tortilla Corn Chips, Taco Bell Gordita Supreme - Beef. Pasa Bocas / Otros: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 21 horas y 23 minutos, Durmiendo - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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