Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2695 kcal
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Grasa: 121,02g | Prot: 206,65g | Carbh: 195,86g.
Desayuno: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 炒雞蛋（整個）, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Almuerzo: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克), 卜蜂 義式香草雞胸肉. Cena: 豆干, 豬頭肉, 滷蛋, 7-11 紅燒牛肉麵. Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉. más...
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360 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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