Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 86,17g | Prot: 60,31g | Carbh: 295,02g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella. Almuerzo: Milchkaffee mit Zucker, Schweineohr. Cena: Bratkartoffeln, Hühnersuppe. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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