Diario de jositogp, 17 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
97 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
1477 kcal Grasa: 53,62g | Prot: 75,84g | Carbh: 179,38g.   Desayuno: Almojabana, Melones Cantaloupe, California Néctar, Queso Mozzarella, Bimbo Pan Vital Frutos Rojos. Almuerzo: Bimbo Tostadas con Semillas de Girasol y Linaza, Aceite Vegetal de Canola, Ajo, Cebollas, Calypso Verdura Mixta , Habichuelas, Tomates, Lechuga, Champiñones, Cerdo Asado. Cena: Maizena Granola, Melón , Taeq Yogurt Light . Pasa Bocas / Otros: Instacrem Instacrem Light, Crakeñas Galletas Multicereal Uvas y Macadamia, Mezcla de Frutas Secas y Nueces. más...
peso estable

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