Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 70,84g | Prot: 55,31g | Carbh: 130,01g.
Almuerzo: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Pomme, Auchan Cerneaux de Noix , Envia Crème Légère Liquide 12%, Bénédicta Mayonnaise Légère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Carottes, Carrefour Filet de Poulet. Cena: Pomme, Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Noix, Amora KETCHUP 100% NATURELLE, Bénédicta Mayonnaise Légère, Florette Brocolis Vapeur, Ronde des Mers Hachés Saumon à la Ciboulette. Pasa Bocas / Otros: Paul Pain Au Chocolat. más...
|
|
2372 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 22 minutos, Google Fit - 23 horas y 38 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|