Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 85,80g | Carbh: 164,24g.
Desayuno: Mulino Bianco Molinetti, Tè (Infuso). Almuerzo: Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne, Caffè (Espresso), Olive Verdi, Caco, Mulino Bianco Granetti Integrali . Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zenzero, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Protein Power. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko2512
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