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Guten Wochenstart Ihr Lieben 🌻
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 90,18g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: Kaki, Homann Dill Happen, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln , Marmelade, Honig, Bauernbrot. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Kirschtomaten, Bergader Almkäse Würzig. Cena: Kirschtomaten, Salakis Salakis Light 9%, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Pasa Bocas / Otros: Loose Quäse, Honig, REWE To Go Ingwer Shot, Zitronensaft. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
18 nov. 19 por el miembro: keblu
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18 nov. 19 por el miembro: Wusel51
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Peso Histórico de ostbeker
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