Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 39,09g | Prot: 66,46g | Carbh: 104,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ветчина Индейки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almuerzo: Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. Cena: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ветчина Индейки, Избенка Йогурт Греческий 4%, Чеснок, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновая Паста, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amina_666
|