Diario de pat g, 29 ago. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2010

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2010:

1241 kcal

Grasa: 20,22g | Prot: 49,19g | Carbh: 224,45g. Desayuno: 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: sunflower seeds, turkey sandwich, side salad, 12 oz diet coke. Cena: reduced fat cheez-its, dannon light and fit yogurt. Pasa Bocas / Otros: black licorice. más...

1620 kcal

Ejercicio: Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Congrat on loss. Lovely when the line on the Weight History graph goes down

29 ago. 10 por el miembro: Carmel8sons


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