Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 64,33g | Prot: 56,85g | Carbh: 143,76g.
Desayuno: Петродиет Брауни, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Петродиет Брауни, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Куриный Суп Лапша. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, SPAR Плов из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenochka2690
|