Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 60,64g | Carbh: 199,33g.
Desayuno: Kızarmış Kepekli Ekmek, Maydanoz, Domatesler, Tahin Pekmez, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen. Cena: Çiğ Köfte, Penguen Karışık Turşu , Ayran, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Doğadan Form Çayı, Muz, Mandalina, Nar. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mevlüdedl
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