Diario de bsourav85, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
992 kcal Grasa: 43,47g | Prot: 70,55g | Carbh: 84,39g.   Desayuno: Fresh Pork Sausage, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Egg Omelette. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken, Zucchini, Capsicum, Cooked Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots. Cena: Chicken stew. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. más...
1447 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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