Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 39,51g | Prot: 84,87g | Carbh: 128,12g.
Desayuno: Сахарный Песок, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Свекла со Сметаной, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanna2333
|