Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 92,74g | Carbh: 97,27g.
Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо Куриное, АТБ Банан. Almuerzo: Хек Жареный, Кускус (Вареный), Вареное Яйцо. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Tovago Pieczywo Żytnie, Сыр Гауда, Кускус (Вареный), Жареное Яйцо. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tanuhik
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