Diario de ksana133, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1557 kcal Grasa: 55,03g | Prot: 129,76g | Carbh: 143,56g.   Desayuno: Яйцо, Брюссельская Капуста, Ашан Хурма, Heinz Кукуруза. Almuerzo: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Pasa Bocas / Otros: Банан, Хамон, Яблоко. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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