Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 92,49g | Carbh: 303,44g.
Desayuno: Морковь, Яблоко. Almuerzo: Репа, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе в Сметане, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Алексеевский Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хурма. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihailsk
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