Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 91,89g | Carbh: 127,27g.
Almuerzo: Caffè Espresso, Caco, Finocchio Crudo, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. Cena: Coop Olive Verdi Snocciolate, Bontà Viva Stracchino, Mulino Bianco Granetti Integrali, Peperone Rosso Dolce, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Protein Power. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mirko2512
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