Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 75,73g | Prot: 78,79g | Carbh: 276,21g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado, Alface, Feijão Carioca. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente, Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Creme. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sumiharamartinez
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