Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 32,52g | Prot: 57,08g | Carbh: 89,07g.
Desayuno: Puríssimo Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, Café, Café. Almuerzo: Uvas, Uvas, Uvas, Petybon Macarrão Parafuso, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Verde Mista. Cena: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), La Pastina Tomates em Cubos, Salada Verde Mista, Pele e Carne da Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café, Café. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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