Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 43,25g | Prot: 98,88g | Carbh: 268,56g.
Desayuno: Alnatura Chia Samen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Amaranth Gepufft, Arla Skyr Vanille, Jonagold. Almuerzo: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Cena: Chef Select Italia Spaghetti Mare, Pizzabrötchen. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Feinster Spekulatius Butter, PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch, Dextro Energy Magnesium. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|