Diario de Theresia.F, 17 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
1575 kcal Grasa: 42,71g | Prot: 123,69g | Carbh: 182,64g.   Almuerzo: Tomaten, Olivenöl, Edeka Heidelbeeren , Salzkartoffeln, Dean&David Beilagensalat, Gebackener oder Gebratener Fisch, Carat Helle Sauce, Mischgemüse. Cena: Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel, Aubergine, Zucchini, Gebackener oder Gebratener Fisch. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Himbeeren, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Halo Top Sea Salt Caramel, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Galiamelone. más...
1296 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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