Diario de Dreja44, 17 nov. 19

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Guten Morgen meine lieben, habt einen schönen Sonntag 💛

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:

1163 kcal

Grasa: 36,56g | Prot: 66,89g | Carbh: 132,13g. Almuerzo: REWE Gnocchi, Knorr Brokkoli Gratin. Cena: Burger Knäckebrot Urtyp. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein 90, Alnatura Erdnuss Mus, Haferflocken, Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

du auch😊👍

17 nov. 19 por el miembro: fredobine86

Guten Morgen ☕🍀, Ich wünsche dir einen tollen Sonntag 🍀🙋

17 nov. 19 por el miembro: keblu


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