|
Думаю вес не точный,сильно отёкшая,так как на ночь опять же 1,5 литра воды.
Рот бы мне заклеить.
Зато сделав замеры они меня порадовали,хорошо уменьшилась к прежним
ОГ:78
ОТ:60
ОЖ:60
ОБ:90
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 46,00g | Prot: 102,41g | Carbh: 142,34g.
Desayuno: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Сливки 10%, Каждый День Геркулес, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Almuerzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречневая Крупа, Куриное Филе на Пару. Cena: Куриное Филе, Капуста, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. más...
|
peso estable
|