Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 143,12g | Carbh: 56,94g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-100. Almuerzo: Kokt Ägg. Cena: Pizza Capricciosa, Blandad Sallad, Felix Rhode Island Dressing, Avokado, ICA Stora Skalade Räkor. Pasa Bocas / Otros: Arla köket Yoghurt Dessert Salt Karamell & Rostad Mandel. más...
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403 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Remo - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MizzPersson
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