Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 51,73g | Prot: 90,56g | Carbh: 95,30g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Чернослив, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Желтый Сладкий Перец, Растительное Масло, Кабачок, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Икра Красная Икра. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Простоквашино Творог 5%, Сыр Российский, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konstalya
|