Diario de Gianju, 16 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
1531 kcal Grasa: 120,49g | Prot: 90,83g | Carbh: 20,96g.   Desayuno: Lomo de Cerdo ,  Pan de lino, La Serenísima Manteca, La Serenísima Crema de Leche, SanCor Queso Danbo Light, JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, Café. Almuerzo: Vacalin Mozzarella , Palta, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Ghee, Espinacas, Salmón Rosado. Cena: Lomo de Cerdo , SanCor Queso Danbo Light, La Serenísima Manteca,  Pan de lino, Café. Pasa Bocas / Otros:  Bombas, Queso Gouda. más...
1837 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gianju


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.