Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 229,22g | Carbh: 115,67g.
Desayuno: Nueces, Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Brócoli. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuadril, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Brócoli, Dhum Crack Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Lactal Pan Salvado, Byour Food Mantequilla de Maní con Dulce de Leche, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pelliza
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