Diario de Gerrican, 21 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2013:
1324 kcal Grasa: 25,51g | Prot: 79,28g | Carbh: 190,30g.   Desayuno: Mandarine, Chocapic Nouvelle Recette, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Almuerzo: Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Yaourt & Fruits 0%. Cena: Courgette, Pomme Mûre, sans Sucre Ajouté, Pavés de Rumsteck aux 3 Poivres. Pasa Bocas / Otros: Brioche Tranchée Gourmande, Pause-Café Café Vert, Nutella, Cola Zéro, Préparation Pour Galette de Son d'avoine Bio, Pain Blanc, Superlevure, Pause-Café Café Vert, Entremets Chocolat Noir. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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