Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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150 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 78,59g | Carbh: 104,01g.
Desayuno: Fresubin Protein Powder, Kaffee mit Milch, Power System Isotonic Energy Drink. Almuerzo: Aldi Frischkäse-Fass, Knorr Tomatensuppe Toscana. Cena: Kräuterfrischkäse, Knorr Tomatensuppe Toscana. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, All Stars Whey Moccachino . más...
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843 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de petraKus
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