Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
224 kcal
|
Grasa: 9,25g | Prot: 14,84g | Carbh: 23,58g.
Desayuno: Semangka, Putih Telur Matang. Almuerzo: Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
|
|
2653 kcal
|
Ejercicio:
Jumping Jacks - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 8 minutos, Cardio - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andi Ashar
|