Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 95,54g | Prot: 169,11g | Carbh: 218,78g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Gouda Extra Pikant, Alpenmark Frischkäse Leicht, Aldi Lachsschinken, Basic Blütenhonig, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Milbona Skyr Pur, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Lidl Haferflocken, Grandiso Puddingpulver, Lidl Beerenmix. Almuerzo: OceanSea Stremellachs Dill, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream, Burger King King Pommes (Klein), Burger King Whopper Jr. . Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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