|
Ну вчера был читмил, я перебрала по калориям, но если честно, меня затрахало две недели крутиться вокруг одной и той же цифры. Че это за Диета такая?!
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 69,33g | Prot: 24,54g | Carbh: 166,60g.
Desayuno: Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Сибирский Пекарь Хлеб Чесночный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Almuerzo: Bounty Bounty . Cena: ВкусВилл Сметана 15%, Лето Лук Зелёный , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Milky Way Minis. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Minis. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|