Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 48,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 60,19g | Prot: 94,57g | Carbh: 214,24g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Красная Цена Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Каша Дружба. Almuerzo: Акашево Грудка Копчено-Вареная, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Красный Лук, Ашан Помидор, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Красный Лук, Ого Семена Льна, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Укроп. Pasa Bocas / Otros: Помело, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛилияАрд
|