Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 21,14g | Prot: 72,85g | Carbh: 164,54g.
Desayuno: Apel, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), KFC Rice. Cena: Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau, Apel. más...
|
|
3094 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niningmurnuasih140
|