Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 30,30g | Carbh: 173,35g.
Desayuno: Ocean Drop Spirulina, Chimarrão, Óleo de Coco, Ocean Drop Chlorella, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almuerzo: Farofa Temperada, Espaguete. Cena: Legumes Cozidos, Espaguete, Ocean Drop Chlorella. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Clorella, Chimarrão, Ocean Drop Spirulina. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 45 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Montañismo - 1 hora. más...
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peso estable
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