Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 90,44g | Carbh: 65,66g.
Desayuno: 蒸南瓜, 不二韓味 鹽烤海苔, 雞蛋（整個）, 酪梨, 承新 豆腐皮, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 芭樂, 綠葉生菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 全聯 高士達巴薩米克醋. Almuerzo: 豆腐漢堡排( 豬絞肉板豆腐各半), 燒雞肉（不吃皮）, 不二韓味 鹽烤海苔, 信成油行 無糖花生醬, 中華 板豆腐, 柑橘. Cena: 番茄, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 鯛魚, 龍鳳 毛豆仁, 清炒蝦仁, 炒花菜, 燒雞肉（不吃皮）, 雜糧飯. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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