Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2008
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1725 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 115,90g | Carbh: 195,62g.
Desayuno: Fiber One Chocolate & Oats bar, Hearty Grains Double Fiber English Muffins, 100% Liquid Egg Whites, Laughing cow, coffee. Almuerzo: Diet Coke, Non Fat Cottage Cheese, Chicken, Bountifuls Hearty Italian, iceberg lettuce, Tomato, cheese 2%. Cena: Pumpkin Cake Muffins, Low fat milk, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Spicy Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Miller Light Beer, Mini Delights Buttered Popcorn, watermelon. más...
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3685 kcal
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Ejercicio:
Sex! - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Standing-playing with child(ren)-light - 1 hora, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrsjohnson0317
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