Diario de n120907, 16 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
1832 kcal Grasa: 53,19g | Prot: 112,16g | Carbh: 232,25g.   Desayuno: MP 乳清蛋白, 白吐司. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 熱乾麵, 肉燥. Cena: 玉米濃湯, 肉燥, 熱乾麵, 番石榴. Pasa Bocas / Otros: 柳丁, 愛之味 花生牛奶, 甘蔗. más...
400 kcal Ejercicio: 散步 - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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