Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 23,35g | Prot: 29,52g | Carbh: 196,60g.
Desayuno: Date, Date, Date, Date, Date. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Nasi Putih. Cena: Banana, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Banana, Strawberry Juice, Rumah Makan Sederhana Dendeng. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Interval Running - 1 hora, Descansando - 18 horas. más...
|
Perdiendo 9,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syitabherlianti
|