Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 65,51g | Prot: 86,31g | Carbh: 27,07g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Jiló Cozido, Guacamole, Subway Tomate, Arroz de Couve Flor, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface. Cena: Hershey's Special Dark 60% Café, Frango Desfiado, Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão Ralado , Creme de Leite, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Emental, Melitta Café sem Açúcar , Quatá Creme de Leite Fresco. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lourdes Micheluci
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